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自制糯米秋葵芝麻饼怎么做好吃又简单

自制糯米秋葵芝麻饼怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟

糯米秋葵芝麻饼,一道营养丰富的美食。秋葵中含有极高的营养价值,它富含多种维生素,还有极高的钙质。南瓜以低热量著称,为这道美食提供了淡淡的甜味。芝麻的焦香味,让人闻起来就难以抗拒。糯米的软糯更是为这道美食增色。口感层次分名,做法简单,食材健康丰富。快快将它端上你家的餐桌吧!

主料

南瓜 :100
糯米粉 :300

辅料

芝麻 :2
植物油 :1000
秋葵 :1个
白糖 :5

具体步骤

自制糯米秋葵芝麻饼怎么做好吃又简单 第2张

1.南瓜去皮切片蒸熟

自制糯米秋葵芝麻饼怎么做好吃又简单 第3张

2.蒸熟的南瓜加入糯米粉,白糖,拌匀,

自制糯米秋葵芝麻饼怎么做好吃又简单 第4张

3.揉成团,

自制糯米秋葵芝麻饼怎么做好吃又简单 第5张

4.分成10个小季子,

自制糯米秋葵芝麻饼怎么做好吃又简单 第6张

5.准备好芝麻,

自制糯米秋葵芝麻饼怎么做好吃又简单 第7张

6.把南瓜饼沾上芝麻按成薄饼,

自制糯米秋葵芝麻饼怎么做好吃又简单 第8张

7.秋葵切段沾上鸡旦液,

自制糯米秋葵芝麻饼怎么做好吃又简单 第9张

8.把秋葵按入南瓜饼中间,

自制糯米秋葵芝麻饼怎么做好吃又简单 第10张

9.热锅上油,烧热下南瓜饼两面炸熟,