家常消脂番茄木耳豆腐汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.23W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 番茄 :320木耳(干) :13豆腐(南) :100 辅料 姜 :3盐 :2 胡椒粉 :2 具体步骤1. 番茄洗净,切件去核,木耳浸发后,洗净撕成小块,放入开水中煮5分钟,捞起洗一洗,嫩板豆腐切粒,放入开水中煮2分钟捞起。2. 下油一汤匙,爆香姜,下番茄兜炒,加入上汤4杯煮开,下木耳及嫩板豆腐煮10分钟,下调味煮开即成。 TAG标签:香菜木耳豆腐汤 木耳 家常 消脂 豆腐汤 番茄 #