夏季最强刮油消脂苦瓜水的做法 不用怀疑，夏季最强刮油消脂苦瓜水 夏季最强刮油消脂苦瓜水怎么做
“夏天来了，每天吃的比小鸟少羡慕那些可以穿裙子秀身材的漂亮MM不仅长得好看！！身材又好！！！皮肤又好！！！眼睛又大！！！腿又长......又白！！！还.........瘦！！！！！！（抓狂中......）”食材明细主料苦瓜（200克）清水（150克）辅料蜂蜜（2大勺）冰块（适量）苦味（口味）榨（工...
消脂茶有哪些，你知道吗？
消脂茶，消脂顾名思义，减少脂肪。消脂茶又名减肥茶，当今社会，减肥已经成为人人的口头禅了，好像成为了一种流行词语，一种风气，曼妙的身姿使每位女士梦寐以求的，小编深深理解各位爱美女士，今天就给大家介绍几种效果很好的消脂茶，希...
消脂食谱有哪些
很多的人都有一颗爱美的心，所以很多的时候当发现自己的身上多了一些脂肪的时候就会想去除掉这些多余的脂肪。这个时候人们就需要消脂了，那么，消脂食谱有哪些呢？就会变成很多的人都特别关心的一个问题了，下面就由小编来给人...
#回忆#消脂鲫鱼汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料酸三捻干：50g鲫鱼：1条猪肉：250g生姜：2片蜜枣：2粒盐：1茶匙（5g）辅料具体步骤1.鲫鱼处理干净后备用。中火加热炒锅中的油至6成热，放入鲫鱼将两面煎至金黄色。2.分...
蒜蓉田七木耳的做法 消脂降压——蒜蓉田七木耳 蒜蓉田七木耳怎么做
“黑木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。”食材明细主料新鲜田七（适量）木耳（适量）辅料大蒜头（适...
家常消脂番茄木耳豆腐汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料番茄：320木耳(干)：13豆腐(南)：100辅料姜：3盐：2胡椒粉：2具体步骤1.番茄洗净，切件去核，木耳浸发后，洗净撕成小块，放入开水中煮5分钟，捞起洗一洗，嫩板豆腐切粒，放入开...
特别的消脂减肥茶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟山楂具有开胃的功能，夏天那么热，该如何消暑呢，夏天到了，很多妹妹还想有一个好身材，不如来自制特别的消脂减肥茶，对身体没什么害处，还很有用呢，在家里我常常自...
春膳の消脂健胃汤品-茶树菇红枣瘦肉汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料茶树菇：30红枣：8颗瘦肉：400辅料姜片：若干盐：少许具体步骤1.所需的材料准备好。2.茶树菇用水洗净。3.再用清水浸泡20分钟。4.红枣取核备用。5.瘦肉洗净切小...
西芹百合炒木耳的做法 小青de美食-----西芹百合炒木耳..绝对减肥排毒的消脂菜 西芹百合炒木耳怎么做
“很多朋友都问我,不是四川妹子么?怎么不吃辣椒.说真的，谁不想吃辣椒，只是得自己肠胃受得了才行.....想想发生在自己身上的胃痛和急性肠炎的案例，为了健康著想；所以我现在都吃得比较清淡.以前不喜欢吃的东西想想对自己身...
有哪些消脂的蔬菜，能让你轻松吃出健康
我相信每位注重身材管理的人士都听说过消脂的蔬菜，蔬菜不仅营养，还可以消除我们身上多余的脂肪，而具体这几种蔬菜是什么呢？是不是每个人都能答出来呢，我觉得不一定，所以，今天给大家讲一讲消脂的蔬菜，让大家更能深入了解到其奥...
仙楂消脂粥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料圆糯米：1杯仙楂：4两水：14杯冰糖：2两辅料具体步骤1.圆糯米以冷水浸泡2小时后沥干水份；仙楂洗净备用。2.取一深锅，加入14杯水以大火煮开后，让其持续至剩12杯水...
消脂菜芯煮豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟菜芯煮豆腐中豆腐滑鲜嫩，菜心清爽美味，由于其味较淡，和许多菜都可以放一起食用。豆腐爽口解腻，很适合减肥的女生。豆腐咬起来的时候弹性口感，豆腐口味细嫩...
消脂蔬菜有哪些？吃这些蔬菜更有效帮助减肥
在现代生活中，越来越多人受到肥胖问题的困扰，这也归根于很多人都忙于生计，缺乏运动，脂肪自然也就囤积在一起。那么，很多人都会选择多吃蔬菜少吃肉来减肥，蔬菜的确是低热量，但是选对蔬菜之后，能更有效帮助减肥哦，来看看消脂蔬菜...
荷叶茶有减肥的功效吗，怎么搭配荷叶茶消脂效果更好
现在的人们身材的比例，已经在往肥胖型中转变，这还是因为生活质量的变好。人们也越来越重视自己的身材问题了，除了运动外，还会在饮食上面对自己下功夫。荷叶茶有减肥的功效吗?一直把荷叶拿来泡水饮用，到底荷叶有没有减肥的...
开卫冲饮，专注于帮助人们开胃、消脂
“吃多啦，不消化，就用xx牌健胃消食片”，这句流行广告语，让人印象深刻。其实，消食片中的主要原料为山楂，众所周知山楂能助人体消化。如今，山楂丸、果丹皮、山楂饮料等各种山楂食品，广受欢迎。(山楂鲜果)据中国山楂网显示：在众多...
三个自制消脂祛湿茶方，自己在家动手做
炎热的夏季一到来，饱受高温酷暑的折磨的人们就会热衷于冷饮，让他们感受到短暂的清凉。可是其实平时里如果经常喝冷饮或者是一次性喝太多，都会对身体造成很大的损害，因为冷饮会给身体带来很多寒气，这样一来所堆积的湿气就会...
水果茶的做法 清肠消脂——果香四溢水果茶 水果茶怎么做
“做一杯适合女人喝的茶，这杯果香四溢的水果茶，有苹果——具有润肠的功效，有梨——可以润肺润肠和通便，菠萝的清香很提神，在这个生活节奏快的城市里，当心烦意乱的时候来上一杯，让自己的精神能够在茶香中放松。”食材明细主料...
体检出来脂肪高，消脂吃什么食物呢
时下社会越来越多的年轻人不注重自己的饮食，高热量，高脂肪，碳水化合物，以及糖分的过多摄入。导致体脂高。注重消脂是关键的一步。如何让脂肪快速的消去，还您一个健康的身体。不再是三高人群。下面跟着小编看一看以下七种食...
喝什么消脂减肥效果好？
说到消脂、减肥。已是这个当今社会不可缺少的话题啦。消脂也已不是女性朋友的话题了，男性朋友也可以喝茶消脂了。在这社会中，脂肪、肥胖已威胁人体的身心健康了，人们开始有脂肪肝、高血压、甘油三酯等等。那喝什么茶消脂...
青椒金针菇的做法 消脂好吃：青椒金针菇 青椒金针菇怎么做
食材明细主料青椒（6个）金针菇（1把）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）调酱汁生抽（1勺）耗油（1勺）香醋（1勺）淀粉（1勺）清水（2勺）酸辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）青椒金针菇的做法步骤1、调酱汁：生抽1勺。2、老抽1勺。3、香醋1勺。4、耗油1勺。5、...
苦瓜甜椒的做法 消脂排毒：苦瓜甜椒 苦瓜甜椒怎么做
“夏天，苦瓜、甜椒都是LG比较爱的蔬菜；尤其是天气闷热的时候，他简直离不了苦瓜啦。为什么呢？清热！祛暑！清心！明目！终于明白他为啥那么那么瘦，苦瓜的清脂、减肥、排毒功效在他身上诠释得淋漓尽致啊！苦瓜还具有良好的降血糖、抗病...
刮油消脂瘦身水的做法 夏日最强版刮油消脂瘦身水 刮油消脂瘦身水怎么做
“夏季来了，很多MM想穿漂亮的衣服，但又怕把自己的那点小肥肉露出来，因此，心甘情愿为瘦美吃尽苦头，就拿节食减肥来说，好多美食连看都不敢看，每天都吃得比小鸟还少，结果效果仍然不怎么样！很多MM来讨教如何能既享美食又瘦身，其实，只...
吃什么消脂最快？为您介绍七大消脂刮油食物
在日常生活中，难免会有一段时间特别懒惰，导致肉肉快速的增长，成为我们的烦恼，于是，我们不得不萌生了一个念头：减肥！不过，我们倒是可以通过食用一些能够快速消脂的食物，再配合合理的饮食习惯，是可以达到减肥效果的哦。那么今天我...
消脂清火之皮蛋冻豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冻豆腐：100皮蛋：2个辅料白醋：2勺生抽：2勺红椒：适量姜：适量蒜：适量香油：适量洋葱：适量辣椒油：2勺具体步骤1.冻豆腐入开水中，水开后煮2分钟，捞起，过凉水。2.皮蛋...
减肥菊普山楂饮（消脂饮品）怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料杭白菊：30山楂：50普洱茶：15辅料水：2升冰糖：适量具体步骤1.山楂冲洗干净和杭白菊、普洱、冰糖一起装入纱布袋（这样免得煮完再过滤），加水2升浸泡约1小时后煮开；2...