简单安眠补养汤怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

辅料

鸡血藤 ：适量
仙鹤草 ：适量
夜交藤 ：适量
狗脊 ：2g
菟丝子 ：2g
桑寄生 ：2g
女贞子 ：2g
白术 ：适量
合欢皮 ：适量
生地黄 ：适量
熟地黄 ：适量
人参 ：克
续断 ：克
旱莲草 ：2g
姜 ：适量
大葱 ：适量
料酒 ：适量
味精 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1. 十四味中药洗净，加水煎成汁，滤净杂质。

2. 将鸡、鸭肉用开水烫一下，斩成大小一致的条块。

3. 锅内加高汤，加鸡和鸭肉烧沸后，加姜块、葱结和药汁，改用小火烧约2小时，拣去姜、葱，以味精和食盐调味即可。