养胃的补气养血银耳汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

银耳红枣都特别养颜养胃，我真的特别喜欢吃这个，一到夏天更是喜欢做好后放在冰箱里冰着吃，又是一番不同的滋味，今天我把这道补气养血银耳汤分享给各位爱美的姑娘们，希望你们能在这炎炎热夏也能有一个好胃口好心情！喜欢的小伙伴们可以试试哦！

主料

银耳 ：2朵
红枣 ：适量
枸杞 ：适量

辅料

冰糖 ：适量

具体步骤

将银耳用温水泡发，洗净去蒂撕成小朵

银耳、红枣、枸杞、冰糖一同放入锅中，这里用的是电压力煲，也可以用其他锅子在明火上煮

往锅中加入清水，设定20分钟即可。如果是明火煮的话，大火煮开捞去浮沫，时不时搅动一下防止粘锅。转小火煮1个小时至银耳黏糯

烹饪技巧

银耳不要泡的时间太长。