营养的妊娠安胎汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.13W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 鲫鱼 :450 砂仁 :15 辅料 姜 :5 花生油 :10盐 :3 具体步骤1. 鲫鱼去鳞,洗净肠杂。2. 砂仁研末放置鱼腹内,置于炖盅盖好。3. 姜洗净,切片。4. 隔水炖熟后,放熟油盐调味。烹饪技巧此汤具有安胎、醒胃、利温止呕的作用。 TAG标签:营养 好吃 妊娠 鱼头汤的 安胎 #