香香剁椒蒸海参斑鱼怎么做好吃又简单
准备时间:25分钟 烹饪时间:30分钟
剁椒酱 :2汤匙
白糖 :适量
盐 :适量
生姜 :少许
香葱 :10
大蒜 :15
植物油 :2汤匙
蒸鱼鼓油 :2汤匙
胡椒粉 :适量
剁椒蒸海参斑鱼真美味!海参斑鱼是现在深受大多数人的喜爱的一种鱼,因为它的钙含量高,很适合缺钙的人吃。当然,它吃起来的口感特别好,嫩嫩的,稍微有些软,特别有浓味。你如果喜欢加一些其它的配菜一起吃,那也是可以的,是真的很好吃哦。
主料
海参斑半条 :1200剁椒酱 :2汤匙
白糖 :适量
盐 :适量
生姜 :少许
辅料
黄酒 :适量香葱 :10
大蒜 :15
植物油 :2汤匙
蒸鱼鼓油 :2汤匙
胡椒粉 :适量
具体步骤
海参斑鱼解冻后放入开水中烫2-3分钟,用钢丝球将鱼皮表面的沙鳞去除干净,洗净后沥净水分。
海参斑用切成丝的生姜、黄酒、盐、白糖、胡椒粉抹匀,腌制10分钟。鱼身上放入剁椒酱铺匀。
放入已经烧开的蒸锅,大火蒸8-10分钟。
蒸好的海参斑鱼取出,倒去盘中的水。淋入蒸鱼豉油,表面放入大蒜末和香葱粒。
植物油烧至8成热,淋到鱼身上的葱蒜上即可。