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茄子炖排骨的做法怎么做好吃又简单

茄子炖排骨的做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟

天天做饭的人有很多都是为买什么菜发愁,,而我也是变着法的让没天的餐桌不那么单调,这不又做了一道,其实也是常见的材料,比如排骨,其中富含蛋白质和脂肪,提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。而茄子,是一种夏季的应季蔬菜。茄子含维生素P等营养成份,来看看这道茄子炖排骨的做法吧。

主料

排骨 :500
茄子 :1根

辅料

姜 :适量
料酒 :适量

具体步骤

锅中放入排骨,葱段,姜片,一勺料酒,煮开2分钟,关火,捞出排骨。

将焯过水的排骨放入砂锅中,入开水没过排骨,放入葱段姜片花椒,一勺盐。 中火煮开后,转小火慢炖30分钟左右

另起一锅,热锅热少量的油,倒入切成小块的茄子,翻炒几下后,下入适量的酱油,炒出香味。

茄子倒入炖好的排骨中,继续小火炖7分钟左右,至茄子软了就好了,千万不要炖过了,茄子很容易熟。