准备时间:
无 烹饪时间:
20分钟主料
面粉 :
100 南瓜 :
50 辅料
白糖 :
10 淀粉 :
1茶匙盐 :
适量食油 :
100 具体步骤
1.南瓜去皮、切片;放入微波炉中,高火叮4分钟。
2.叮熟的南瓜用擀面杖压成泥。
3.南瓜泥中加入面粉,调成稍干点的面糊。
4.锅中油烧热,用小勺将面糊团成丸子状,放入油中炸熟。
5.炸好的南瓜丸子,因为面粉加的较少,很软,看着不那么圆哦。
6.锅中留油,加少量凉水,加入白糖、盐、白醋翻炒。
7.锅中糖醋汁炒至粘稠,勾薄芡。
8.倒入炸好的南瓜丸子,快速翻炒均匀;南瓜丸挂满欠汁即可盛起。
烹饪技巧
1、选用水分少比较面的南瓜。2、面粉不要太多,以免太硬,影响口感。