准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟木瓜滚鲩鱼尾汤,这是我家餐桌上经常岀现的一道汤了,这个汤菜的做法是非常简单的,一学就会。而且对于奴性朋友来说,最好可以经常吃到,因为它具有美容养颜的功效。配上木瓜煮出来的汤,对于妇女生产后身体虚弱什么的,特别有帮助。这道汤菜是特别适合奴性朋友喝的。
主料
木瓜 :
一只鲩鱼尾 :
半只 辅料
姜 :
二片葱 :
半条 具体步骤
1.一,鲩鱼尾用盐.姜.葱搽匀腌10分钟。
2.二.木瓜去皮切片。
3.三.鲩鱼尾下锅煎两面金黃。
4.四.加入滚水.木瓜,中火滚十五分钟,加盐调味。
5.五.成品!汤清甜。
烹饪技巧
鱼尾要煎到两面金黄,加入开水。