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美味营养山药骨头汤怎么做好吃又简单

美味营养山药骨头汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

山药骨头汤,是一道非常营养的汤药,喜欢喝汤的朋友可不能错过。山药,我们老家的特产,他滋阴养肾、健脾,吃了对身体很有好处,黏黏的有点甜,骨头有一定的补钙作用。两者结合起来,炖制,汤鲜味美,浓白浓白的,做法也很简单,取材也方便,你可以试试。

主料

山药 :250
猪骨 :500

辅料

油 :适量
姜 :适量
料酒 :适量
味精 :适量
盐 :适量

具体步骤

美味营养山药骨头汤怎么做好吃又简单 第2张

1.猪骨去掉血水洗干净

美味营养山药骨头汤怎么做好吃又简单 第3张

2.锅内放水、料酒和姜片。把骨头煮烂

美味营养山药骨头汤怎么做好吃又简单 第4张

3.骨头煮好后倒入炒锅中,大火烧开

美味营养山药骨头汤怎么做好吃又简单 第5张

4.倒入切好的山药片,文火盖上锅盖烧15分钟

美味营养山药骨头汤怎么做好吃又简单 第6张

5.汤汁收半时,加盐和味精调味

美味营养山药骨头汤怎么做好吃又简单 第7张

6.可以出锅装盘了

烹饪技巧

山药比较难烂,所以我切成了片