家常菜蒜炒油麦菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.14W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 油麦菜 :200 辅料盐 :适量 大蒜 :2瓣油 :适量 具体步骤 1.油麦菜洗净备用。 2.切成2厘米长段。 3.大蒜切碎。4.炒锅放油,放入蒜末炒出香味。 5.放入油麦菜翻炒片刻。加入盐。 6.成品图。烹饪技巧油麦菜炒的时间不能过长,断生即可,否则会影响成菜脆嫩的口感和鲜艳的色泽。 TAG标签:蒜炒油麦菜 好吃 油麦 家常菜 #