芝麻手撕鸡怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

鸡全腿 ：6只

辅料

青葱 ：适量
姜片 ：3块
蒜蓉 ：2汤匙
盐 ：2茶匙
食用油 ：3汤匙

具体步骤

1. 鸡腿先分开锤和鸡上腿，用盐搽匀再冲洗，然后再用盐去腌15分钟，盘底先铺上姜片，再铺上鸡块，再铺青葱。

2. 水一开，放入锅中隔水蒸至全熟(约35分钟左右) ，晾凉或放入保鲜袋再放入冰水急冻。

3. 先去骨，有有皮地方先斩先块，鸡皮上涂上麻油，其余地方则用手撕成鸡块装盘，再铺刚才切好的连皮鸡块于面上即成，汁料混合作酱汁用。