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美味鱼鳞鸡柳怎么做好吃又简单

美味鱼鳞鸡柳怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

鱼鳞鸡柳,但这道菜里并没有鱼鳞,只是因为鸡柳油炸后外表像鱼鳞,所以才叫做鱼鳞鸡柳。鱼鳞鸡柳是用鸡胸肉做的,然后用面粉裹住,在进行油炸,如果想吃的焦一点的可以炸的久一点,而且可以蘸上你自己喜欢的酱料吃,小孩子一般都会很喜欢吃这道菜。

主料

鸡脯肉 :500

辅料

裹粉 :200
盐 :2
老抽 :2
鸡精 :2
植物油 :1000
糊椒粉 :2
辣椒面 :2
葱片 :适量
姜片 :适量

具体步骤

1.鸡脯肉分割成鸡柳加入姜片,葱花

2.加半勺植物油

3.放入盐,鸡精,老抽,拌匀

4.放胡椒粉,辣椒面

5.保鲜膜封口腌制30分钟,

6.鸡柳均匀占上裹粉,

7.鸡柳占裹粉后,过水,再占粉,再过水,

8.反复5次,

9.浆好的鸡柳,

10.坐油锅,油温70度,下鸡柳炸熟,

11.炸一分钟,捞出控油即可。