关于蔬菜炒饭的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白米饭：200青椒：1个鸡蛋：2个红椒：1个包心菜：20辅料油：适量味精：适量葱花：适量盐：适量具体步骤1.准备米饭鸡蛋打碎青红椒和包菜切碎2.锅里放适量油倒入鸡蛋...

“飞飞今天做了一个蔬菜炒饭的拼盘、相信有这样的早餐、不喜欢吃饭的小朋友、都会喜欢的！”食材明细主料米饭（一碗）辅料大葱（一颗）苹果（一个）紫甘蓝（适量）海苔（适量）白菜（适量）土司（一片）胡萝卜（一根）咸鲜（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难...

“小孩子不肯吃青菜，就专门给他们做了一个蔬菜炒饭，我是不是特别贴心呀！«٩(*´꒳`*)۶»”食材明细主料白米饭（适量（隔夜的最好））卷心菜（一半）鸡蛋（两个）辅料青椒（1个）胡萝卜（半个）西蓝花（一个）调料油（5ml）盐（3勺）酱油（2ml）蚝油（1勺）清淡（口味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白饭：200辅料油：适量蝴蝶苗：50紫甘蓝：50生抽：适量腊肠：半根彩椒：50具体步骤1.材料：饭，腊肠，彩椒，甘蓝，蝴蝶苗2.蔬菜切粒，腊肠去外皮切粒3.热锅下油炒香腊肠，下...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料米饭：适量辅料洋葱丁：一个黄瓜丁：一根香肠：两根胡萝卜：一根具体步骤1.先把饭抄匀了2.把黄瓜和洋葱，香肠都切成丁3.把鸡蛋汁浇在饭上放盐炒匀4.最后还可...

准备时间:35分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：一碗黄瓜：30玉米：20西红柿：一个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.米饭一碗。2.黄瓜切丁，西红柿洗净切碎，玉米粒洗净。3.坐锅烧热下油炒西红柿。炒化开来...

“儿子一直很喜欢炒饭，各种口味的都喜欢。”食材明细主料米饭（1碗）白玉菇（适量）油菜（适量）香肠（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蔬菜炒饭的做法步骤1、白玉菇减掉根部洗净。2、入锅焯水。3、油菜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料剩米饭：1碗辅料味精：适量冬瓜：适量火腿肠：适量生抽：适量红辣椒：适量南瓜：适量鸡蛋：1个盐：适量老抽：适量葱：适量豆角：适量具体步骤1.剩饭用饭勺挖松来2.各种蔬...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大葱：适量洋葱：20鸡蛋：两个胡萝卜：1根青豆：适量剩饭：500小菜：30辅料盐：少许鸡精：少许具体步骤1.葱切粒2.胡萝卜切末3.小菜切段4.锅入油，把鸡蛋炒散5.入油，放...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米饭：1碗芹菜：300上青菜：400辅料油：适量盐：适量葱：8青辣椒：100西兰花：300洋葱：200具体步骤1.上海菜洗净备用2.上海青切好备用3.西兰花洗净备用4.西兰花...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蔬菜：250米饭：250辅料油：适量鸡蛋：适量葱碎：适量盐：适量蒜末：适量具体步骤1.葱蒜切沫切碎2.蔬菜洗净切碎3.隔夜米饭弄散4.鸡蛋打散加盐拌匀炒熟备用5.热...

“简单好营养。”食材明细主料冷饭（100g）娃娃菜（100g）生菜（100g）辅料胡萝卜丝（50g）莴笋丝（50g）调料菜籽油（2个）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜炒饭的做法步骤1、娃娃菜一片一片洗净摆放在一起切成条。2、油热以后，放...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:18分钟主料米饭：1到2碗鸡蛋：1个蔬菜：2根或适量肉丝：50辅料李锦记财神蚝油：适量厨邦酱油：适量生粉：适量老干妈：适量具体步骤1.1肉丝先放入料酒，蚝油，酱油，生粉腌制。如果...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白米饭：1碗辅料黄瓜：适量油：适量盐：适量胡萝卜：适量具体步骤1.将黄瓜和胡萝卜洗净。2.准备好蒸熟的米饭，将其弄散3.将胡萝卜切成小丁4.将黄瓜切成小丁5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：100鸡蛋：1个西红柿：30青椒：20洋葱：30辅料花生油：20ml盐：1具体步骤1.准备米饭，鸡蛋磕入碗中，西红柿，青椒，洋葱切小块2.锅中放少许花生油，油热炒熟鸡蛋3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料剩米饭：300辅料油：适量鸡蛋：2个白菜：100酱油：适量盐：适量胡萝卜：1根葱：1/2棵具体步骤1.大白菜洗净切丝（我只选了白菜叶子，没有用菜帮，这样就不会出很多的水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米：20白米饭：1碗黄瓜：30西红柿：1个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.米饭一碗。2.黄瓜切丁，西红柿洗净切碎，玉米粒洗净。3.坐锅烧热下油炒西红柿。炒化开来...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：1个米饭：150胡萝卜：1根鸡蛋：2个辅料葱：适量花生油：适量盐：适量具体步骤1.剩米饭拍散备好2.胡萝卜青椒鸡蛋葱备好3.胡萝卜青椒葱切丁4.鸡蛋炒熟备用...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料米饭：100白萝卜：50番茄：30胡萝卜：30洋葱：50香葱：15辅料鸡精：适量油：适量盐：适量十三香：适量具体步骤1.米饭盛出。胡萝卜，白萝卜，洋葱，番茄，香葱清洗干净备用2....

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白饭：100g鸡蛋：1颗青江菜丝：40g芹菜碎：5g火腿丁：20g红甜椒丁：20g黄甜椒丁：20g油：适量盐：适量糖：适量黑胡椒粉：适量辅料具体步骤1.热一炒锅，先倒入适量油，转中火加...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料隔夜米饭：一碗生菜沙拉：半包芦笋：一小把黄瓜：两根鸡蛋：两个辅料盐：少量酱油：一小勺具体步骤1.因为是懒人田园炒饭，所以今天没有步骤图～嘻嘻，洗净食材，黄瓜对...

“剩米饭的华丽转身！”食材明细主料剩米饭（一碗）胡萝卜（半个）肉末（80克）葱（适量）胡椒粉（适量）辅料鸡蛋（一个）洋葱（半个）青椒（一个）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末蔬菜炒饭的做法步骤1、切好配菜2、平底锅放有，加肉末翻炒3...

“昨天带着孩子去外面吃了一份蔬菜炒米饭回来就吵着让我给他做，正好前几天买的胡萝卜和黄瓜还没吃完，就给个做个简易版的蔬菜炒米饭吧。”食材明细主料剩米饭（1碗）辅料黄瓜（1根）胡萝卜（1根）生抽（1匙）盐（1匙）葱末（适量）原味（口味）未知（...

“😋”食材明细主料肉末（100g）芽菜（20g）胡萝卜（40g）青菜（30g）米饭（300g）辅料蒜（20g）盐（10g）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芽菜蔬菜炒饭的做法步骤1、首先准备好各种食材2、先把肉末给炸干3、再倒入胡萝卜丁爆炒4、最后把它们弄...

“特别的鲜香。”食材明细主料冷饭（100g）鸡蛋（1个）辅料紫甘蓝（50g）小白菜（50g）调料油（3勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜蛋炒饭的做法步骤1、紫甘蓝和小白菜洗干净切成丝。2、油热以后，放入蔬菜翻炒均匀加入盐后，打...