美味的香煎鸡柳 怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

香煎鸡柳，选用上好的鸡胸肉，做起来特别地方便，时间用得也很少，吃起来外酥内软，肉香堵住了你的味蕾，喜欢吃肉的你，是不能错过这道菜的，让你一次得到满足，把这道菜弄好，找几个知心朋友来，一人来一杯啤酒，甚是痛快，赶快学起来，和朋友约起吧。

主料

鸡胸肉 ：400

辅料

现磨的黑胡椒末 ：适量
盐 ：适量
油 ：适量

具体步骤

把锅放在火上烧热，约一两分钟的样子

把鸡胸肉横着切成两半，刷上油，撒上黑胡椒末和盐，马上放到锅里，两分钟后翻面，再煎两分钟即可