珊瑚菌炖鹅肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
盐 :适量
珊瑚菌 :适量
葱 :适量
姜 :适量
料酒 :适量
胡椒粉 :适量
鸡精 :适量
珊瑚菌是菌类美食中的一种,营养丰富,味道独特,含多种维生素,清淡可口,鹅肉脂肪含量低,蛋白质极高,这样的搭配清爽不油腻,别有一番风味,味道鲜美,口感醇厚,营养均衡,配白米饭吃很香的。这道菜取材健康,烹饪时间短,是一道快手菜,深受人们的喜欢。
主料
鹅肉 :500辅料
油 :适量盐 :适量
珊瑚菌 :适量
葱 :适量
姜 :适量
料酒 :适量
胡椒粉 :适量
鸡精 :适量
具体步骤
鹅肉洗净剁成块
珊瑚菌用温水浸泡回软,再用清水漂洗干净
鹅肉用清水浸泡出血水
砂锅中添清水,放入鹅肉烧沸,撇去浮沫,加入葱、姜、料酒、胡椒粉,小火炖40分钟,放入珊瑚菌继续炖20分钟,加盐、鸡精调好口味
装碗。