青白豆角腐皮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
豆腐皮 :180
西红柿 :2个
盐 :适量
五香粉 :少许
蒜 :2粒
绿油油的豆角 在我们的青菜品种当中 占据菜色相依的位置,豆腐皮内质的蛋白质含量 还有补钙的功效,家常餐桌上 也少不了红通通的西红柿 参与进来,我们用 扁豆、番茄、豆腐皮 烹制的这一道 素菜 犹如把其它菜体 汇聚到一起开展了 一堂视觉盛会 那么 娇艳欲滴。豆角腐皮 只尽快食用才能充分体会。
主料
豆角 :300豆腐皮 :180
西红柿 :2个
辅料
油 :适量盐 :适量
五香粉 :少许
蒜 :2粒
具体步骤
1.豆角一把,择去两头丝,清洗干净。
2.西红柿两个,洗干净。
3.豆腐皮一张,洗干净。
4.豆角切成段,西红柿切块,豆腐皮撕成碎片备用。
5.锅里倒入适量油烧热,加入蒜片爆香。
6.加入豆角豆腐皮和西红柿,翻炒均匀后加入适量盐和五香粉。
7.豆角炒熟,西红柿出汤即可。
8.美味营养的一盘素菜就做好啦!