准备时间:
5分钟 烹饪时间:
15分钟蚝油炒甘蓝是一道很家常的菜式,几乎是大大小小的家庭都会吃的一道菜,是很家常的一道菜,老人小孩都可以吃。味道简单,清淡,而且不油腻。制作的方法更是简单方便了,适合上班族的回家做饭的人,简单不复杂。送上一碗白米饭足以,相对在外面的快餐,这道耗油炒甘蓝已经很美味了。
主料
甘蓝 :
500葱 :
适量 辅料
耗油 :
适量盐 :
适量鸡精 :
适量 具体步骤
甘蓝洗净,切块备用,葱和蒜切片
锅烧热,放入食用油,加入蒜和葱花爆香,放入甘蓝翻炒均匀,加一小勺蚝油,一小勺盐,一小勺鸡精翻炒入味即可
做好的蚝油炒甘蓝