营养的鸡腿肉炒豆芽怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

鸡腿肉炒豆芽是一道很美味的菜品，也是一道很营养的菜品。许多人都爱吃鸡腿，都爱啃鸡腿肉。豆芽是素菜，搭配鸡腿肉很合适。在吃鸡腿的时候吃上一口豆芽，有脆又香，两者搭配起来不腻。而且外观好看，口感也好。鸡腿肉炒豆芽同时富含丰富的蛋白质，很营养的。

主料

鸡腿 ：100
绿豆芽 ：200

辅料

油 ：10
酱油 ：2
醋 ：2
洋葱 ：50
胡萝卜 ：50
葱姜蒜 ：5

具体步骤

准备食材：鸡腿肉是熟的，切条状即可，自发绿豆芽去除根部

2.切成片，切到筷子为准

3.斜刀切另一边，

4.切好了，摆在盘子里

5.上锅蒸十分钟即可

6.调汁，把蒜切末，放生抽、醋，盐，白糖，五香粉搅拌一下。

继续翻炒熟即可。