准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟蛤蜊的味道特别鲜美,而且蛋白质丰富,含有人类所需的大量微量元素,是一种高蛋白,低热能的食物,是防治中老年人慢性病的佳品哦。那这道美味蛤蜊汤的做法呢,做法比较清淡,很好的保留了蛤蜊的原味,加一点海带也更能提鲜,味道特别鲜美。
主料
花蛤 :
80 辅料
海带 :
20 具体步骤
花蛤吐尽泥沙,洗净备用;新鲜海带洗净,香菜去叶取梗切碎备用
锅中加入适量清水和海带,小火慢煮;煮至将沸未沸时,取出海带不用
待水沸腾后,开大火,下入蛤蜊;翻拌几下,使蛤蜊受热均匀
待水再次煮沸,蛤蜊开始张口;锅中蛤蜊基本全部开口后,立即关火,撒上香菜碎,起锅即可