准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟豆腐是非常传统的豆制品了,具有非常悠久的历史,在中华民族的食谱上,豆腐也占据了十分光辉灿烂的一大页纸呢。豆腐含有十分丰富的蛋白质,非常具有营养。而且老少皆宜,入口即化。做法也是多多的,今天这道素炒木耳豆腐就是啦,很营养健康的一道菜。
主料
豆腐 :
200 木耳 :
适量 辅料
葱姜蒜 :
适量盐 :
适量生抽 :
适量油 :
适量 具体步骤
把一块北豆腐切成稍厚一点的片,锅中放少量油,将一面煎至微黄再翻面煎另一面
另起一个锅放入底油,加入葱、姜、蒜炒香,再放入木耳翻炒片刻
再加入煎好的豆腐,调入生抽、盐、少量水,用中火微炖几分钟,收了汤汁后即可出锅