美味煎鸡翼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
料酒 :适量
淀粉 :适量
白糖 :适量
植物油 :适量
孜然 :适量
鸡肉是人们日常生活中最常见的肉类食材之一。鸡肉肉质鲜美,营养价值极高,人们有各种各样形形色色的方法来制作鸡肉的菜肴。想必很多人都喜欢吃鸡翅吧,小编即将教大家一道美味的煎鸡翼,这道煎鸡翼色香味俱全,既能满足视觉需要,还能很好地满足你的胃。
主料
鸡翅中 :12个辅料
食盐 :适量料酒 :适量
淀粉 :适量
白糖 :适量
植物油 :适量
孜然 :适量
具体步骤
鸡翅中洗净,在背后开两刀方便入味,加入盐和白糖揉捏5分钟
腐竹斜刀切宽条、香肠切薄片、西兰花洗净撕小朵
锅中烧开水,滴入数滴食油,加一点盐,倒入西兰花,焯烫至变色,捞起过冷河,沥干水分备用
锅中油热,倒入香肠,小火煸炒出油。
香肠拨一边,倒入洋葱和蒜瓣,炒出香味;混合香肠,炒匀。
倒入腐竹,大火炒匀。
淋入生抽,快速翻炒均匀。
倒入西兰花,炒匀。
平底锅刷一层底油(用量大约1茶匙就足够了)鸡翅皮向下排入锅内,小火慢慢煎,中途撒入大约2.5茶匙的孜然颗粒,煎至两面金黄即可