菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

好吃的绿豆沙吐司怎么做好吃又简单

好吃的绿豆沙吐司怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时

绿豆沙吐司是绿豆馅的土司,他吃起来有一股绿豆的清香,受到很多人的追捧和喜爱。他可以用来作为早餐和早餐,非常适合减肥的人吃,好吃不腻,而且还不会增加体重,是减肥的首选必备食物啊。想要吃到这么健康又美味的食物,还不赶紧去买食材自己做。

主料

盐 :3
牛奶 :160
糖 :30
鸡蛋 :1个
高筋面粉 :260
酵母 :3

辅料

黄油 :26
绿豆沙馅 :300
杏仁片 :适量

具体步骤

好吃的绿豆沙吐司怎么做好吃又简单 第2张

1.将主料混合,揉至扩展阶段加入黄油。

好吃的绿豆沙吐司怎么做好吃又简单 第3张

2.揉至出膜。

好吃的绿豆沙吐司怎么做好吃又简单 第4张

3.盖上发酵至两倍大。

好吃的绿豆沙吐司怎么做好吃又简单 第5张

4.发酵至两倍大。

好吃的绿豆沙吐司怎么做好吃又简单 第6张

5.发酵好后排气,分割成两份滚圆,盖上保鲜膜醒15分钟。

好吃的绿豆沙吐司怎么做好吃又简单 第7张

6.取一个面团擀开。

好吃的绿豆沙吐司怎么做好吃又简单 第8张

7.表面抹上绿豆沙馅。

好吃的绿豆沙吐司怎么做好吃又简单 第9张

8.折一折。

好吃的绿豆沙吐司怎么做好吃又简单 第10张

9.再一折,翻面。

好吃的绿豆沙吐司怎么做好吃又简单 第11张

10.擀开,分割成四份。

好吃的绿豆沙吐司怎么做好吃又简单 第12张

11.从中间切开,不要切断。

好吃的绿豆沙吐司怎么做好吃又简单 第13张

12.拉起两头像卷麻花一样卷起。

好吃的绿豆沙吐司怎么做好吃又简单 第14张

13.烤箱放入一碗热水,冬季发酵模式40分钟。

好吃的绿豆沙吐司怎么做好吃又简单 第15张

14.发酵完成,在面包上面喷上一层水,撒上杏仁片。放进烤箱170度上下火35分钟。上色后记得加盖锡纸。

好吃的绿豆沙吐司怎么做好吃又简单 第16张

15.成品。

好吃的绿豆沙吐司怎么做好吃又简单 第17张

16.特写。

好吃的绿豆沙吐司怎么做好吃又简单 第18张

17.拉丝的感觉也是棒棒的。

烹饪技巧

揉面时水分预留10克,烤制时间按个人烤箱而定。