准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
排骨 :
500 辅料
莴笋 :
200鸡精 :
适是 萝卜 :
200盐 :
适量白云豆 :
30 瓠瓜 :
300 姜 :
适量 辣椒 :
适量 胡椒粉 :
适量 八角 :
适量草果 :
适是 具体步骤
1.将排骨剁小块,放入开水中氽去血水。
2.白玉豆先用水泡发。
3.将氽好的排骨洗净,放入砂锅中。锅中加入姜,草果,八角,辣椒,加水,用大火烧开,改小火慢炖一个半小时。炖的中间加入一小匙盐。
4.一小时后加入切成块的瓠瓜,莴笋和萝卜块。熟后加鸡精。
烹饪技巧
水开后撇到浮沫,改小火慢炖。