准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
排骨 :
适量 红
萝卜 :
适量 菜花 :
适量 辅料
葱 :
适量 姜 :
适量排骨酱 :
适量蚝油 :
适量鲜酱油 :
适量 蜂蜜 :
适量黑胡椒粒 :
适量 具体步骤
1. 排骨开水汆烫,入葱.姜小火煮30min捞出;排骨酱.蚝油.鲜酱油.料酒.蜂蜜混成酱汁,入排骨拌匀,放冰箱腌4小时;
2. 烤盘上铺一层锡纸,刷一层油,洗净切小块的蔬菜铺在底层,上面撒黑胡椒粒;
3. 排骨铺在上面,淋上酱汁,包一层锡纸,把蔬菜和排骨都包在里面;烤箱预热200°,30min
烹饪技巧
蔬菜可选用自己喜欢的去搭配哦!