准备时间:
15分钟 烹饪时间:
25分钟油麦菜炒鱿鱼,说起这道菜啊,我就想起了我的大学时光。当时一个室友每次去外面租房住都会做这道菜给我们几个吃。当时觉得真好吃啊。后来自己也跟着他慢慢学会了这道菜,恩,很不错的,一个味道。做了这道菜后啊,家人朋友满都说很好吃那。
主料
油麦菜 :
500 鱿鱼 :
300 辅料
油盐生抽生粉蒜头 :
适量 具体步骤
油麦菜摘好洗净备用
油麦菜切段
鱿鱼改刀后用生抽和生粉拌匀腌一腌
热锅下油,爆香姜,将鱿鱼下锅爆炒一下后盛起
原锅下油,爆香蒜头后将油麦菜下锅翻炒
然后加少许水将菜焖煮
炒好后加盐和生抽调味
最后将鱿鱼倒入再炒匀即可上碟