![辣炒海带丝，这样做3分钟就可以上桌图解]( "辣炒海带丝，这样做3分钟就可以上桌图解")
今年的雨季感觉特别漫长，以至于都不愿意出门，采买食材的间隔距离也变得长了，又是一个不愿意出门的下雨天，翻了翻家里，囤粮不多了，只有一卷干巴巴的海带，那么，就地取材来做个超级无敌又特别简单快手的辣炒海带吧！
主料
海带 ：
一卷 葱姜蒜 ：
适量 辣椒面 ：
适量 详细步骤：
![辣炒海带丝，这样做3分钟就可以上桌图解 第2张]( "辣炒海带丝，这样做3分钟就可以上桌图解 第2张")
第一步
准备好所有食材
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第二步
海带泡发后切丝
![辣炒海带丝，这样做3分钟就可以上桌图解 第4张]( "辣炒海带丝，这样做3分钟就可以上桌图解 第4张")
第三步
姜切丝
![辣炒海带丝，这样做3分钟就可以上桌图解 第5张]( "辣炒海带丝，这样做3分钟就可以上桌图解 第5张")
第四步
蒜切碎
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第五步
葱切碎
![辣炒海带丝，这样做3分钟就可以上桌图解 第7张]( "辣炒海带丝，这样做3分钟就可以上桌图解 第7张")
第六步
水开下海带焯水
![辣炒海带丝，这样做3分钟就可以上桌图解 第8张]( "辣炒海带丝，这样做3分钟就可以上桌图解 第8张")
第七步
捞出放出凉水中
![辣炒海带丝，这样做3分钟就可以上桌图解 第9张]( "辣炒海带丝，这样做3分钟就可以上桌图解 第9张")
第八步
锅里放八角花椒爆香
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第九步
下姜蒜末爆香
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第十步
下辣椒面
![辣炒海带丝，这样做3分钟就可以上桌图解 第12张]( "辣炒海带丝，这样做3分钟就可以上桌图解 第12张")
第十一步
下盐，生抽调味
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第十二步
下海带翻炒
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第十三步
出锅前放葱花
![辣炒海带丝，这样做3分钟就可以上桌图解 第15张]( "辣炒海带丝，这样做3分钟就可以上桌图解 第15张")
第十四步
装盘
