家常芥兰炒素肝怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.12W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料芥兰菜 :350公克素猪肝片 :100公克 辣椒 :10公克 姜 :10公克葵花籽油 :2大匙盐 :1/4小匙高鲜味精 :少许香油 :少许 辅料 具体步骤1. 辣椒、姜洗净切丝,备用。2. 芥兰菜取嫩叶,并剔除梗部粗纤维后切段洗净,放入滚水中快速汆烫,捞出沥干水分备用。3. 热锅倒入葵花籽油,爆香作法1姜丝,再加入素猪肝片、作法1辣椒丝略炒均匀。4. 于作法3锅中放入作法2芥兰菜和所有调味料拌炒均匀即可。 TAG标签:芥兰 凉拌素肝空心菜 炒素 家常 好吃 #