关于五彩三文鱼丁怎么做的餐饮精选

“继续玩转三文鱼，今天配的食材，都是家里现有得。这会看看，我又能跟自己讲，今天晚上不要买菜了，家里的囤货先解决了才行哦。今天的三文鱼配的是青豆，笋丁，胡萝卜，香菇，色彩感也极好哦，喜欢的朋友们可以参考一下哦。”食材明细主...

“色香味俱全的蔬菜组合，营养丰富又可口。三伏天专治食欲不佳😄😄”食材明细主料红彩椒（一个）玉米粒（适量）青豆（适量）火腿肠（1根）黄彩椒（一个）辅料老姜（1小块）独蒜（1个）盐（适量）食用油（适量）花椒（适量）小尖椒（青红各一）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（...

“大小适中，一口一个，可以作为手指食物让宝宝自己抓取，让宝宝练习手部精细动作。诱人的颜色让宝宝都抗拒不了。三文鱼和鸡蛋可以给宝宝提供优质蛋白质，而三文鱼中有丰富的DHA和钙，可以帮助宝宝的大脑发育，骨骼成长。胡萝卜...

食材明细主料青辣椒（2个）红辣椒（红辣椒）山药（半根）胡萝卜（2个）辅料玉米（2勺）洋葱（4片）配料盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒五彩丁的做法步骤1、玉米洗净，其余主料全部切丁。山药丁用清水浸泡。2、玉米和胡萝卜入开...

“这道菜色彩艳丽，口味清淡，不仅有鱼的鲜味，还有水果的清香，非常爽口”食材明细主料龙利鱼（一条）辅料胡萝卜丁（适量）玉米粒（适量）鲜蚕豆（适量）火龙果（适量）配料盐（适量）料酒（适量）白糖（适量）鸡精（适量）味精（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟...

“三文鱼是西餐较常用的鱼类原料之一,生吃鱼肉，可能很多人不太容易接受，但是三文鱼确实是生吃营养价值最高。不过生吃容易有寄生虫和微生物的风险，所以我个人还是喜欢熟吃。熟吃一定要快炒，这样三文鱼内的营养才不会被破...

食材明细主料藕（适量）胡萝卜（适量）猪肉（适量）芹菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）味精（适量）玉米淀粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五彩藕丁的做法步骤1、将材料都洗净，切成丁状，藕丁切好后放在水里泡一下，可以加一...

“简单易懂，美味健康”食材明细主料生姜丁（1汤勺）米饭（适量）盐（1茶匙）胡椒粉（1茶匙）红萝卜（少许）辅料三文鱼丁（200g）水（150ml）料酒（1汤匙）植物油（1茶匙）青椒（10g）鱼香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）姜丁三文鱼饭的做法步骤1、准备以下食材2...

食材明细主料板粟（适量）莴笋（适量）红萝卜（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）调味鲜（适量）原味（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三彩丁的做法步骤1、备莴笋丁，红萝卜丁，辣椒少许。2、板粟煮熟去壳。3、热锅热油下入三样，莴笋丁，红萝卜丁，...

食材明细主料猪肉（200g）辅料青瓜（适量）红萝卜（适量）玉米（适量）配料盐、酱油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩肉丁的做法步骤1、猪肉、青瓜、红萝卜分别切丁，玉米掰粒2、热锅，下少量的花生油，下肉丁炒成半成熟，再红萝卜和...

食材明细主料鸡脯肉（适量）辅料杂蔬菜（适量）配料盐（适量）糖（适量）白胡椒粉（适量）植物油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩鸡丁的做法步骤1、准备材料2、把杂蔬菜入锅焯水断生3、鸡脯肉切丁4、在鸡丁中加盐5、加白胡椒粉...

“土司一般都是头天晚上就准备好，第二天早晨就很简便了，只需要花几分钟时间煮鸡蛋，切水果。主食：沙丁鱼三文治饮品：酸奶水果：芒果+橙子”食材明细主料奶香吐司（3片）橙子（1个）芒果（1/2个）生菜（2片）鸡蛋（1个）沙丁鱼（适量）酸奶（1袋）奶香（口味）...

“过年鱼是不可或缺的食材，因其营养丰富，易于消化，老少咸宜，所以是宴席上必不可少的食材。每逢家宴，我也都会做鱼，红烧，清蒸，香煎，焗烤，等等，而每逢有小朋友来做客，我就会做一道糖醋鱼，而我一般都是选用无刺的鱼肉部分，切成小块，这样...

食材明细主料奥利奥饼干（适量）QQ糖（适量）芒果（1个）辅料酸奶（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩布丁的做法步骤1、准备好食材，记得还有牛奶。2、先把奥利奥饼干里的奶油拿掉，放到个小碗里，千万别扔掉，收拾完后把它放到...

“给家中“考生”做的一道营养丰富、色彩艳丽、造型别致的小菜。龙利鱼营养丰富、味道鲜美、口感爽滑，鱼肉无刺、无腥味，算得上市优质的海洋鱼类。除了优质蛋白质，龙利鱼的脂肪中含有的不饱和脂肪酸还具有增强记忆力和保...

食材明细主料三文鱼（适量）青红黄椒（适量）柠檬（适量）辅料盐（适量）橄榄油（适量）黑胡椒（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒三文鱼串的做法步骤1、彩椒清洗干净，三文鱼用纸巾擦干。2、将彩椒切成小方块，三文鱼切成小方块。3、...

“三文鱼蔬菜丁一道做给疫情期间在家上课的学生午餐，三种食材不同口感、且营养丰富、颜色美观、口味鲜香。”食材明细主料三文鱼（1块）土豆（1个）小黄瓜（1根）辅料蒜末（适量）淀粉（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）大豆油（适量）咸鲜（口味）炸（...

“颜色：★★★★★味道：★★★★★难度：★★适合初学者怎么样？是不是好看又好吃呢？试试才知道~”食材明细主料玉米（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）虾仁（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（...

“三文鱼布丁很易消化,很适合老人孩子食用”食材明细主料三文鱼（200克）土豆（适量）鸡蛋（4个）牛奶（4dl）辅料牛油（少许）盐（适量）胡椒粉（适量）蒜粉（适量）鱼香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）三文鱼布丁的做法步骤1、土豆去皮切片2、三文鱼...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。”食材明细主料鸡胸肉（100g）豌豆（100g）辅料胡萝卜（50g）调料植物油（5g）盐（2g）蚝油（1勺）淀粉（1勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）五彩鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉切小...

“三文鱼是世界名贵鱼类之一。鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人们喜爱的鱼类。我家婆婆对于三文鱼一直不存在好感，她觉得这类鱼生吃，真是太恐怖了。为了打消她的这一种惊恐，我一般...

“这是某个早上的早餐，鲜香美味的煎三文鱼，配上烤得香喷喷的面包丁，配上拌沙拉，一份快速营养早餐就做好了。”食材明细主料三文鱼（100克）吐司面包（2片）辅料苦菊（适量）小西红柿（适量）沙拉酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三...

食材明细主料米饭（适量）胡萝卜（适量）豆腐干（适量）豆角（适量）鸡蛋（适量）玉米（适量）青豆（适量）虾仁（适量）香肠（适量）西兰花根（适量）青椒（适量）辅料生抽（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩丁丁炒饭的做法步骤1、准备材料。（...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料三文鱼肉：200胡萝卜：50马蹄：80卢笋：50西生菜：4张玉米脆片：50辅料腌鱼料：白兰地：1小匙柠檬汁：1/2小匙白胡椒粉：1/8小匙盐：1/8小匙炒菜细盐：1/4小匙具体步骤1.马蹄，...

“小朋友吃饭都有一个特点，往往大人们吃得香的，他们并不喜欢。会用他们自己的眼光来评价东西好吃与否，菜肴的营养搭配、口感口味并不被他们关心，相反，新颖的造型、丰富的颜色才能获得他们的好感。这份彩椒三文鱼，无论是明艳...