美味袖珍菇白菜怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

袖珍菇作为食用菌类中的佼佼者，具有相当高的营养价值，含有丰富的蛋白质、氨基酸、纤维和多种人体所需维生素。大白菜富含多种维生素和微量元素，中医认为白菜是一种上好的养生佳品，经常食用具有益胃生津、消除烦渴的功效。袖珍菇白菜，好吃又营养

主料

小青菜 ：200
蒜 ：2个
袖珍菇 ：280
盐 ：1勺

辅料

油 ：适量

具体步骤

1.主料清洗干净

2.锅中放入适量的水烧开倒入袖珍菇焯水备用

3.蒜拍碎

4.锅中油烧热放入蒜炒香

5.倒入青菜翻炒

6.青菜翻炒均匀后倒入袖珍菇炒均匀

7.炒煸后倒入适量的盐即可。

烹饪技巧

无