准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟主料
小鱿鱼 :
1只 辅料
红椒 :
1个尖椒 :
1个 蒜苗 :
1根 姜 :
1小块豆豉 :
1大勺 酱油 :
1大勺 具体步骤
1. 小鱿鱼处理干净、切成小块、再切花刀,红椒、尖椒分别切块,蒜苗切段,姜切丝;
2. 锅中烧水,水开后放入鱿鱼焯烫,变色后立即捞出,洗去浮沫;
3. 锅中加少许油,烧热后爆香姜丝,放入鱿鱼块;
4. 待鱿鱼开始卷起,放入红椒块和尖椒块;
5. 翻炒一分钟,放入清水泡软的豆豉和蒜苗,翻炒均匀即可。
烹饪技巧
1.鱿鱼先焯烫一下,洗去表面浮沫;2.鱿鱼不要焯烫太久,变色即可,以免影响口感;3.盒装的豆豉会有些干硬,使用前最好用清水泡软。