准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
马哈鱼块 :
200 辅料
盐 :
适量料酒 :
适量 醋 :
适量油 :
适量 酱油 :
适量葱姜蒜 :
适量白糖 :
适量 具体步骤
1.马哈鱼块洗净,沥干水分
2.放入适量的盐腌渍
3.倒入少许酱油
4.倒入适量料酒
5.在放入适量白糖
6.放入少许白醋
7.葱段、蒜姜切片
8.将葱段、蒜片和姜片放入鱼块上,用手抓一抓,使其更入味,腌10至20分钟
9.电饼铛预热,倒入适量油
10.将腌好的鱼块码入饼铛内
11.一面煎好后翻面继续煎
12.两面煎至金黄即可,我煎得时间长点,表面有点焦
烹饪技巧
盐要少放,太咸了不健康