腐皮香菇焖海参怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
海参 :3条
八角 :1个
腐皮 :2张
大蒜 :2个
香叶 :3片
黄糖片 :15g
瘦肉 :25g
姜 :2片
豆制品的吃法很多,豆腐皮就是我比较喜欢的,因为它既有豆制品的营养又不像豆腐那样不耐嚼,香菇更是好东西,把他们和海参焖在一块儿,海参吃着有豆香,香菇味儿里吃出海参的味道,简直就是一种享受。
主料
香菇 :7个海参 :3条
辅料
红萝卜 :30g八角 :1个
腐皮 :2张
大蒜 :2个
香叶 :3片
黄糖片 :15g
瘦肉 :25g
姜 :2片
具体步骤
1.提前泡发海参处理好,准备所有的材料
2.海参焯水捞起备用
3.把材料切好
4.锅里下油烧热炒腐皮,炒好捞起上碟备用
5.红萝卜下锅翻炒均匀上碟备用
6.炒好的红萝卜和腐皮
7.锅里热油下姜片和蒜片,八角、香叶炒出香味
8.再加入肉片炒到变色
9.加入海参和香菇一起翻炒均匀
10.加入一汤匙料酒
11.适量的生抽
12.再加入适量的水和黄糖片
13.加一汤匙老抽
14.大火煮开
15.小火焖煮
16.水分收干一半的时候加入红萝卜和腐皮
17.把水分焖煮干,最后加入香菜完成
1、红萝卜和腐皮不要过早下,以免炖得太烂2、海参冬菇的吸水量比较厉害,焖煮期间要打开盖子看看是否水分太快被煮干,以免粘锅