美味营养的西红柿香菇焖油豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
西红柿 :100
娃娃菜 :100
五花肉 :50
大葱 :10
蒜子 :2颗
大姜 :10
香辣酱 :10
鸡粉 :10
白糖 :5
料酒 :5
香葱 :适量
胡椒粉 :适量
西红柿香菇焖油豆腐是一道能够简单制作的家常菜肴。西红柿具有清热消暑、补肾利尿等功能,香菇是高蛋白、低脂肪的营养保健食品,油豆腐色泽金黄,细致绵空,富有弹性,配上西红柿酸酸甜甜的味道和香菇的鲜味,形成独特的口感,营养又美味。
主料
油豆腐 :100西红柿 :100
娃娃菜 :100
五花肉 :50
大葱 :10
蒜子 :2颗
大姜 :10
辅料
干辣椒 :2个香辣酱 :10
鸡粉 :10
白糖 :5
料酒 :5
香葱 :适量
胡椒粉 :适量
具体步骤
1. 准备好油豆腐,洗净备用。
2. 西红柿洗净,切成块。
3. 娃娃菜洗净,切成两半即可。
4. 五花肉剁碎、姜切姜米、蒜子切蒜米、大葱切圈、干辣椒切斜片、香葱切葱花。
5. 微量油下锅,放入肉末、料酒、翻炒均匀。
6. 肉末炒至微焦黄,放入姜、葱、蒜、翻炒均匀,然后放入干辣椒。
7. 干辣椒炒至微焦,放入香辣酱,煸炒出红油。
8. 香辣酱煸炒出红油后,放入西红柿,继续翻炒。
9. 西红柿炒至微软,倒入适量冷开水,大火烧开,放入油豆腐煮两分钟。
10. 油豆腐煮两分钟后,倒入娃娃菜、加入适量盐、白糖。
11. 娃娃菜煮至七、八分熟,放入适量鸡粉、胡椒粉,翻炒均匀关火,撒入香葱葱花装盘。