诱人的双耳焖海参怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.91W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 木耳 :适量冻海参 :1包 云耳 :适量 辅料葱段 :适量盐 :适量蚝油 :适量姜片 :适量 具体步骤1.海参解冻后洗净,焯水后切条。2.木耳及云耳用清水浸软后摘洗干净。3.锅内放少量油,烧热后加入姜片和葱段,爆香后加入海参、木耳及云耳翻炒。4.整锅连汁换到小砂煲中,再加入适量盐、蚝油、上汤,然后盖上锅盖焖至汁收。 TAG标签:双耳焖海参 双耳 海参 好吃 诱人 #