蚝油海参海鲜菇怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

海参一支 ：适量
海鲜菇若干 ：适量
香菇一个 ：适量

辅料

胡萝卜半根 ：适量
窝笋半根 ：适量
西兰花 ：适量
李锦记旧庄蚝油 ：适量

具体步骤

1. 海参、香菇、西兰花切小，海鲜菇切短

2. 先将西兰花氽水后放入冰水，等凉后取出放盘中围边

3. 起油锅，放入海参，海鲜菇和香菇，煸炒到半熟

4. 加入李锦记旧庄蚝油，再炒几下 ，快好的时候加入胡萝卜和莴笋，起锅放入围边里