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好吃的紫薯千层吐司怎么做好吃又简单

好吃的紫薯千层吐司怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时

吐司的口味有许多,但我最爱的一款还是紫薯千层吐司,因为紫薯本身含有富含硒元素和花青素,还含有丰富的蛋白质,有着防癌抗癌、增强免疫力、减肥瘦身的功效,因此紫薯千层吐司也有着减肥瘦身、增强免疫力的功效,作为早餐,紫薯千层吐司最合适不过了。

主料

高粉 :200
奶粉 :10
紫薯 :适量
低粉 :50

辅料

白糖 :40
牛奶98
盐 :2
油 :30
酵母 :3

具体步骤

好吃的紫薯千层吐司怎么做好吃又简单 第2张

1.将所有的材料放入一个大盆中。

好吃的紫薯千层吐司怎么做好吃又简单 第3张

2.揉成一个光滑的面团

好吃的紫薯千层吐司怎么做好吃又简单 第4张

3.放在案板上揉至出透明手膜,揉好后放冰箱冷藏发酵12小时(加盖)

好吃的紫薯千层吐司怎么做好吃又简单 第5张

4.从冰箱取出面团变松软。加盖再发酵一次,至拿起面团呈蜂窝孔状。

好吃的紫薯千层吐司怎么做好吃又简单 第6张

5.称重,分成大小相等的四个剂子(我做的每个剂子约100克,约500克,做吐司用了400克),滚圆。

好吃的紫薯千层吐司怎么做好吃又简单 第7张

6.将面团擀开,上面抹上自已做的紫薯泥。面团四周留点空白

好吃的紫薯千层吐司怎么做好吃又简单 第8张

7.卷紧

好吃的紫薯千层吐司怎么做好吃又简单 第9张

8.用刀切断,将整个面团切完

好吃的紫薯千层吐司怎么做好吃又简单 第10张

9.摆放吐司盒中。

好吃的紫薯千层吐司怎么做好吃又简单 第11张

10.加盖,放温暖放进行二次发酵

好吃的紫薯千层吐司怎么做好吃又简单 第12张

11.放烤箱上火175度,下火约160度烤约40分钟后倒出即可。(我的吐司盒是有盖的,可以用来发酵,前20分钟加盖,后20分钟去盖让其上色)

烹饪技巧

1、面团放冰箱发酵,口感更佳。没时间的可以直接做也是一样的哦。2、每一个小面团重量比较平均,做出来的面团会比较好看,上色也会比较均匀。3、烤的时候调好时间,最后10分钟根据面团情况作出调整,如果表面没色,就要加高温度,表面有焦黄色就要调低温度或者停止烘烤。

TAG标签:好吃 吐司 紫薯 千层 #