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美味的自制营养豆奶怎么做好吃又简单

美味的自制营养豆奶怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟

早上来一杯好喝的豆浆是多么幸福的事情,今天早上我就泡了一点黄豆,准备做美味的自制营养豆奶,虽然现在外面有很多卖早点的,还有很多卖豆浆的,我相信一定没自己做的有营养,外面有些可能是冲的 ,所以自己做豆浆是对家人非常好的事情。

主料

黄豆黑豆 :200

辅料

牛奶1盒
盐 :适量

具体步骤

黑豆黄豆1:1混合用水泡一晚再用搅拌机打成汁

把搅拌机里的豆浆倒入锅中煮,豆渣一起

加一盒纯牛奶到煮的豆浆里一起煮开,注意要一边搅拌一边煮,以防烧焦

煮开后根据个人口味放少许盐或糖调味,就可以出锅啦,口感类似于西式浓汤,粗纤维够够的,营养满分