美味的苦豆粉碎肉卷饼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:40分钟
苦豆粉 :适量
面粉 :适量
胡萝卜 :适量
黄瓜 :适量
香菜 :适量
油 :适量
胡椒粉 :适量
生抽 :适量
料酒 :适量
耗油 :适量
苦豆粉碎肉卷饼这道美食所需要的食材主要为五花肉、面粉、胡萝卜、黄瓜、香菜。胡萝卜口感清脆,富含丰富的营养物质特别是胡萝卜素的含量极为丰富,黄瓜富含丰富的得水分,搭配上美味的香菜经过高温的不断处理,美味而又可口,快来动手试一试吧!
主料
五花肉 :适量苦豆粉 :适量
面粉 :适量
胡萝卜 :适量
黄瓜 :适量
香菜 :适量
辅料
水 :适量油 :适量
胡椒粉 :适量
生抽 :适量
料酒 :适量
耗油 :适量
具体步骤
面粉里加入刚烧开的热水,用筷子转圈撑成雪花状。
把面揉成团,再醒半小时。然后面条再揉一揉,揉到表面光滑。
五花肉切成薄片,加入胡椒粉,料酒,生抽,蚝油腌制半小时。
把醒好的面揉成条状,而且切成小剂子。
取一小团面,压扁,用擀面杖擀成圆形的面片。
再把这个面片擀大,擀薄。
电饼铛里不用放油,直接干烙,烙制面饼表面鼓起。
饼全烙好后,倒一点油,把五花肉煎熟。
把胡萝卜和黄瓜切成丝,香菜切成段。
把饼皮铺好,放上黄瓜丝和胡萝卜丝,再放上五花肉,浇上烤肉酱。