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滋补的清炖鱼的做法怎么做好吃又简单

滋补的清炖鱼的做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

主料

鲫鱼 :两尾

辅料

白酒小半汤匙
香菜 :五根
胡椒粉 :适量
肥肉适量
盐 :适量
白糖 :适量
葱姜 :各适量

具体步骤

1.准备食材。鲫鱼请卖家宰杀好;葱从中间破开

2.奖鲫鱼清洗干净(肚子里的黑膜一定要去除干净)在身上划月牙刀,控净水分;肥肉切片;留过一根香菜,其余的打结

3.锅里放入猪肉,小火慢熬

4.猪肉出油,颜色变黄,加白酒、立刻盖锅盖(这个过程要快,不然油会溅到身上十几秒就好)

5.放足量的水(能没过鱼就行)

6.将肉渣夹出弃之

7.将鱼、姜片、葱段、香菜放入

8.放白糖去腥

9.中火煮开,将浮沫撇净,转小火继续煮

10.汤汁浓白了就加盐调味

11.将里面的葱姜和香菜夹出弃之

12.另一根香菜切末

13.将胡椒粉放入提鲜

14.撒香菜,就可以吃了

15汤汁浓白,肉质鲜嫩

烹饪技巧

无论什么鱼,内部的黑膜必须清洗干净,吃着放心还没有腥味;用肥肉是为了借它的香味,不介意的亲可以不用夹出;煮开后撇净浮沫也是为了汤汁浓白,没有腥味,鲫鱼刺多,吃的时候要小心;汤一次加够水,半途添水会影响最后汤汁的浓白;吃鱼喝汤,美味