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想要滋养大补,就喝清香可口的清炖鱼汤吧!视频详解

对于想要喝汤的人来说,鱼汤是最应该选择的,因为鱼汤里面含有丰富的营养,鱼肉鲜嫩可口,汤浓味香,因此清炖鱼汤不仅是很多人都非常愿意选择的一道汤品,也是对身体滋补最为友好的一道汤品了。

主料

鲫鱼 :1条
胡萝卜50g
枸杞 :15g

辅料

姜片 :2片
香醋 :20g
香菜 :2根
葱 :2根
酱油适量
盐 :适量

详细步骤:

想要滋养大补,就喝清香可口的清炖鱼汤吧!视频详解

第一步

将鱼两侧划道口

想要滋养大补,就喝清香可口的清炖鱼汤吧!视频详解 第2张

第二步

姜拍碎

想要滋养大补,就喝清香可口的清炖鱼汤吧!视频详解 第3张

第三步

萝卜切片

想要滋养大补,就喝清香可口的清炖鱼汤吧!视频详解 第4张

第四步

香菜葱切碎

想要滋养大补,就喝清香可口的清炖鱼汤吧!视频详解 第5张

第五步

热锅倒油放入姜片和鲫鱼

想要滋养大补,就喝清香可口的清炖鱼汤吧!视频详解 第6张

第六步

鱼肉煎至两面金黄倒入水煮

想要滋养大补,就喝清香可口的清炖鱼汤吧!视频详解 第7张

第七步

放入枸杞姜片等提味

想要滋养大补,就喝清香可口的清炖鱼汤吧!视频详解 第8张

第八步

倒入胡萝卜片

想要滋养大补,就喝清香可口的清炖鱼汤吧!视频详解 第9张

第九步

大火烧15分钟后加入香菜

想要滋养大补,就喝清香可口的清炖鱼汤吧!视频详解 第10张

第十步

出锅成品