补补的清炖鱼圆汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
鸡胸肉 :100
鸡蛋 :1个
白胡椒粉 :1勺
盐 :1勺
料酒 :1勺
生姜2片 :2片
汤,是最有营养的东西之一。俗话说,每日一碗汤,皇帝也不当。这就说明汤在美食界的地位多么的崇高了。今天要介绍的汤是清炖鱼圆汤。这个汤比较麻烦,因为要自己制作鱼圆,这个还是哟偶点挑战性的,搅肉泥的时候,一定要用力摔打,不然鱼圆没有弹性。
主料
生鱼鱼肉 :300鸡胸肉 :100
鸡蛋 :1个
辅料
香菜 :2根白胡椒粉 :1勺
盐 :1勺
料酒 :1勺
生姜2片 :2片
具体步骤
生鱼一条,洗净备用。
鱼头下一寸的位置,两面各一刀,顺着鱼尾的脊骨片下两边的鱼肉。
片好的鱼片和鸡胸肉。
鱼肉和鸡胸肉改小块,生姜切末。
切小块的肉倒入搅拌器中,搅拌成泥状。
各式配料准备。
搅好的泥倒入大碗中,加白胡椒粉1/2勺,盐1勺,料酒1勺,鸡蛋1个,同一方向搅拌上劲。
手上沾少许水,团成圆子。
坐锅烧水,水开后调最小火,下圆子。
煮到鱼圆子全部飘浮。
捞出鱼圆子,投入提前备用好的清水中浸泡。
另取沙锅,加适量清水,姜丝,大火煮开。
加入清水浸泡后的鱼圆子,调入1/2勺白胡椒粉,转小火慢炖30分钟。