美味的番茄鱼火锅的做法 怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
番茄、番茄酱 :适量
胡椒粉 :适量
蛋清 :适量
姜葱蒜 :适量
油盐 :适量
美味的番茄鱼火锅的做法这道菜不仅味道鲜美口感良好,而且做法非常的简单,很容易就能学会,想吃便能在家做~主要是由墨鱼、番茄搭配而成,都具有丰富的营养价值,并且它们搭配在一起也增添了不少的食欲。既好吃又好学的菜很值得推荐哦 ~
主料
墨鱼 :适量番茄、番茄酱 :适量
辅料
淀粉 :适量胡椒粉 :适量
蛋清 :适量
姜葱蒜 :适量
油盐 :适量
具体步骤
1.准备好所用食材。
2.番茄切成小丁。
3.洗净的黑鱼去头去尾, 从鱼头那头起刀,顺着鱼脊骨慢慢往尾巴那头片下鱼肉。
4.同样的方法片下另外一片鱼肉,这样就分成了2片鱼肉,一根鱼脊骨。从鱼背方向开始下刀,轻轻片下鱼腹上的大刺。
5.将鱼骨斩成块。
6.取一片鱼肉平放,从鱼尾巴那头开始起刀,大约45度角,斜着把鱼肉片成鱼片。
7.片好的鱼片用料酒 盐 胡椒粉葱姜腌制10分钟后,去掉葱姜 加入蛋清和淀粉抓拌均匀。
8.锅中注入油,烧热,下入鱼头和鱼骨,煎炒1--2分钟。
9.倒入热水加入葱姜中火煮至30分钟。捞出鱼骨和鱼头。保留原汤。
10.另起锅,注入油,下入番茄丁煸炒均匀。
11. 小火煸炒至番茄软烂成沙。
12.加入番茄酱继续煸炒至出红油。
13.加入鱼头汤,烧开。
14.将腌制好的鱼片逐片放入锅中。
15.大火煮开,加入盐和鸡精调味。
16.倒入小火锅中,随加热随吃。