准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟今天老妈买了点薏米回来,说要熬一锅淮山药薏米粥给我补补身体,最近一直忙于加班,身子消瘦了。老妈都是心疼孩子的,看到孩子回来,消瘦了就会心疼。老妈熬的淮山药薏米粥味道很正呢,比外面买的还好吃,卫生又有营养,真的超级爱喝的呢。
主料
山药 :
适量 辅料
薏米 :
适量 具体步骤
.将山药、莲肉、薏米和干百合洗净,覆盖保鲜膜,浸泡一夜。
连水带料一起倒入搅拌机,充分打碎成粉浆。
倒入砂锅中,加入两碗水,大火烧开转小火,根据口味添加适量冰糖,边搅动边煮10-15分钟。