清爽的银耳菊花汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

银耳菊花汤是一道非常清热败火的汤，菊花非常清热败火，非常适合夏天喝，银耳非常营养，是一个不错的补品，美容养颜，养颜补血，银耳菊花汤有一点点菊花微苦的味道加上银耳的香味，喜欢甜的可以加一点冰糖，非常败火，而且对肠胃也不错，降脂降糖，很不错哦。

主料

银耳 ：1朵
杭白菊 ：6朵

辅料

冰糖 ：20
红枣 ：8个

具体步骤

1.主料：银耳、杭白菊辅料：红枣、冰糖

2.银耳用冷水泡发后，剪去根蒂洗净，撕成小朵

3.红枣用凉水侵泡洗净

4.杭菊用凉水冲洗

5.砂锅加凉水，加银耳大火烧开，转小火熬制20分钟

6.加红枣在熬制20分钟，熬到银耳浓稠

7.加杭白菊

8.加加杭白菊

9.熬制5分钟左右即可

烹饪技巧

1、银耳要熬制的浓稠，清肝明目，解毒，用杭菊最好。