准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟可口的银耳菊花汤是一道常见的甜品茶饮,其主要由白菊与银耳经过熬制而成,做法简便,口感清香爽口,深受人们的喜爱。银耳自古以来就是美容佳品,富含胶质,不但润肺,还能清理通肠宿便。红枣补血可以使人脸色红润,是一道值得一试的美味。
主料
白菊 :
适量 银耳 :
适量 辅料
冰糖 :
适量 红枣 :
适量 具体步骤
1.主料:银耳、杭白菊辅料:红枣、冰糖
2.银耳用冷水泡发后,剪去根蒂洗净,撕成小朵
3.红枣用凉水侵泡洗净
4.杭菊用凉水冲洗
5.砂锅加凉水,加银耳大火烧开,转小火熬制20分钟
6.加红枣在熬制20分钟,熬到银耳浓稠
7.加杭白菊熬制5分钟左右即可