清热解渴的金银花胎菊茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

金银花胎菊茶清凉明目、清热解毒，是常熬夜的最佳选择。淡淡的清香，让人喜爱不已。特别是在炎热的夏天，人们往往喜欢用喝花茶来消暑，因为这样可起到去热降暑、生津止渴的作用。在下午茶时，准备甜点的同时，何不用养生壶泡上一壶金银花胎菊茶悠闲地食用。

主料

胎菊 ：20朵
金银花 ：2

辅料

自来水 ：500
枸杞 ：20个

具体步骤

1.主料：胎菊20朵、金银花2克辅料：自来水500克、枸杞20个

2.胎菊用凉水冲洗，金银花用凉水冲洗，枸杞凉水泡2分钟捞起沥干水份

3.把胎菊、金银花加养生壶

4.加枸杞

5.加自来水，盖紧盖子

6.通电按下花茶功能键

7.养生壶停止工作

8.倒出即可饮用

烹饪技巧

没有养生壶的可以用自来水烧开，侵泡在加盖焖5分钟左右即可加入200克开水10朵胎菊，胎菊很耐泡，可以泡6次