营养丰富的清炒南瓜怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

南瓜 ：1个

辅料

油 ：适量
鸡精 ：适量
大蒜 ：3个
辣椒 ：2个
食盐 ：适量

具体步骤

1.南瓜洗干净去皮

2.切好片备用

3.辣椒洗干净切好备用

4.大蒜拍好备用

5.锅里放油，烧热后加配料爆香

6.翻炒5-6分钟。加食盐，鸡精

7.美味的南瓜出锅

烹饪技巧

时间不宜炒太长影响口感