准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟番茄汁,减肥是很多人们的梦想,节食是很多人选用的途径,但是对人的身体特别的不好,我们可以在晚上喝一杯蔬菜汁,既能补充人体的维生素,还不伤身体,还不会长胖,我们还可以在其中加入一些自己喜欢的蔬菜,搭配起来味道也非常的不错。
主料
新鲜番茄 :
10个 辅料
糖 :
适量 具体步骤
1.凉开水放盐把番茄洗干净
2.把所有用到的工具刀具用开水消毒
3.把西红柿切小块
4.放榨汁机
5.榨好的番茄汁
6.分别装在杯子里,加适量糖搅匀
7.另选一个番茄,切顶部下来,剪个刀口
8.装饰
烹饪技巧
如果是买的番茄,需要用盐水泡的时间稍长些,以免有残留农药